Oefenkaarten Houdingen | PedaYoga

PedaYoga Postuurkaarten en Bingokaarten

Kinderen vermaken door houdingen aan te nemen, afbeeldingen te vinden op de bingokaarten, zich te verplaatsen èn tegelijkertijd leren zich te concentreren! Deze fiches zijn een uitstekend hulpmiddel voor leraren en instructeurs, omdat ze een essentieel visueel hulpmiddel bieden om de PedaYoga houdingen aan kinderen te laten zien en hen te stimuleren tot imitatie.

De voorkant van iedere fiche bevat een afbeelding van een houding en zijn naam in vier talen: Engels, Frans, Duits en Spaans. De achterkant van de fiche beschrijft de houding in dezelfde vier talen, zodat kinderen de betekenis en de uitvoering van de houding kunnen begrijpen in meerdere talen.

Inhoud:

• 35 kaarten met houdingen (A4-formaat)
• 12 PedaYoga bingokaarten met afbeeldingen

Spelregels:

Spel 1: Postuurkaarten (in een groep):

1. Geef een kaart per speler.
2. Vraag de kinderen om de kaarten te identificeren.
3. Kies een houding en laat ze imiteren.
4. Vraag de kinderen die de houding correct hebben geïmiteerd een token op de afbeelding te leggen.
5. Doel van het spel: De houdingen imiteren, de afbeeldingen en woordjes op de kaarten identificeren. De eerste die een lijn van drie correcte houdingen heeft, wint.
   Variant: De winnaar is degene die alle vakjes op de bingokaart compleet heeft ingevuld.

Spel 2: Bingoafbeeldingen (individueel of in groep):

1. Het kind kiest een bingokaart uit.
2. Het kind imiteert alle houdingen die op de kaart staan, individueel.
3. Doel van het spel: Zich amuseren en de houdingen oefenen. Vraag de kinderen die succesvol een houding hebben geïmiteerd een token op het beeldje van de juiste houding te leggen.
4. Doel van het spel: De houdingen uitvoeren, de afbeeldingen en de woorden op de kaarten identificeren. De eerste die een lijn van drie houdingen heeft, wint.
   Variant: De winnaar is degene die alle vakjes op de bingokaart compleet heeft ingevuld.

PedaYoga is een speelse methode die speciaal voor kinderen is ontworpen om yoga op een leuke manier te oefenen. Deze methode helpt kinderen zich bewust te worden van hun lichaam en emoties. Het doel van PedaYoga is yoga in het educatieve systeem van kinderen te integreren, waardoor hun concentratie en leervermogen gestimuleerd worden. PedaYoga bestaat uit lichamelijke en geestelijke technieken die kinderen helpen hun concentratie te verbeteren, hun welzijn te bevorderen, hun zelfwaardering op te bouwen, zich bewust te worden van hun lichaam en beter te slapen.

PedaYoga biedt eenvoudige, maar efficiënte hulpmiddelen die kinderen het yoga-concept laten ontdekken. Je hoeft geen yoga-professioneel te zijn om deze hulpmiddelen te gebruiken en om yoga-sessies met kinderen te organiseren, zowel thuis als in de klas.